Triệu chứng đau dạ dày ở các bà mẹ có thai nên làm như thế nào?

Phụ nữ có thai là một trong những nhóm đối tượng có nguy cơ mắc các bệnh dạ dày rất lớn. Tuy nhiên nhiều người lại không biết đến những triệu chứng đau dạ dày ở các bà mẹ có thai nên làm như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu các vấn đề này trong bài viết ngày hôm nay

+ Chia nhỏ các bữa ăn thay vì chỉ ăn 3 bữa chính, ăn nhiều bữa nhưng mỗi bữa chỉ ăn một ít, tuyệt đối tránh tình trạng ăn quá no bởi sẽ khiến rối loạn tiêu hóa và khiến phải làm việc vất vả, đồ ăn không tiêu gây ra những dấu hiệu ung thư dạ dày.

+ Nghỉ ngơi sau mỗi bữa ăn, ăn xong không vận động mạnh

+ Xây dựng thực đơn ăn uống hợp lý, ăn những thực phẩm cần ăn như rau xanh, hoa quả, cá giàu axit béo omega 3, tránh xa các loại thực phẩm gây hại như rượu bia, khói thuốc lá, đồ uống có ga, đồ ăn nhanh giàu chất béo chiên đi chiên lại nhiều lần, đồ ăn cay nóng gây ợ hơi, ợ chua…

2.Giữ tinh thần thoải mái

Bệnh nhân cần giữ được tinh thần thoải mái

Bệnh nhân cần giữ được tinh thần thoải mái

Tinh thần luôn lo lắng, căng thẳng vì cuộc sống hoặc công việc là nguyên nhân trieu chung ung thu da day, đau bụng trở nên dữ dội và kéo đến thường xuyên hơn. Nó không chỉ gây khó chịu cho mẹ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Khi mẹ mang bầu điều cần thiết và quan trọng chính là giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái vì vậy bạn hãy giữ vững tinh thần bằng cách tập luyện thể dục, yoga dành cho bà bầu, tán phét với bạn bè, người thân trong gia đình hoặc tham gia các chuyến picnic với ông xã…

3.Một vài bài thuốc từ thiên nhiên giúp trị cơn đau dạ dày khi mang bầu

Khi mang thai bạn cần tránh sử dụng thuốc tân dược bởi nó sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sau này. Tuy nhiên một vài bài thuốc từ thực phẩm thiên nhiên sau đây, vừa an toàn cho mẹ và bé, vừa giúp giảm thiểu cơn đau thượng vị nhanh chóng mà bạn nên biết để từ đó có thể bắt tay vào áp dụng ngay.

Người bệnh có thể áp dụng các bài thuốc từ đông y

Người bệnh có thể áp dụng các bài thuốc từ đông y

+ Nước ép bắp cải: trong cải bắp có chứa các vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe và có tác dụng làm giảm tình trạng đau dạ dày, chỉ cần 1 cốc nước ép bắp cải mỗi ngày, kiên trì trong khoảng vài ngày, bạn sẽ hài lòng với kết quả thu được. Ngoài ra cốc nước ép rẻ tiền này còn có khả năng ngăn ngừa ung thư dạ dày.

+ Nước ép cà rốt: mang lại kết quả tương tự như nước ép bắp cải, bạn có thể thay đổi để tránh tình trạng chán ăn hoặc ăn không tiêu.

+ Nước ép lô hội: lô hội hay nha đam, bạn lấy phần trắng bên trong, bỏ vỏ xanh, đem nhựa trắng ép lấy nước và đun sôi. Mỗi ngày ép khoảng 5 lá, chia ra uống mỗi lần 1 ít.

Bên trên là 3 loại nước ép từ thiên nhiên có tác dụng trao nguoc da day cho bà bầu cực an toàn mà hiệu quả. Áp dụng đồng thời các mẹo trên để quá trình trị bệnh đạt kết quả nhé.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe

>> Bạn biết gì về bệnh viêm phế quản bội nhiễm

Related Posts

Loading Facebook Comments ...