Đã là dân văn phòng thì nên ăn cơm trưa theo thực đơn này

Trong môi trường làm việc năng động ở các thành phố lớn như hiện nay, việc ăn cơm ở ngoài đã trở thành một thói quen phổ biến, nhất là dân văn phòng.  Để giúp mọi người đỡ vất vả hơn trong việc suy nghĩ và chọn lựa món ăn, chúng tôi đã tính toán kỹ và đưa ra một thực đơn cơm trưa trong vòng một tháng trong bài viết dưới đây.  Để bạn có thể thuận tiện hơn trong việc kinh doanh hình thức này, chúng tôi sẽ gọi ý cho bạn một số thực đơn có thể dùng trong một tháng, đảm bảo khách hàng của bạn sẽ hài lòng.

Menu thứ nhất

Thực đơn sẽ gồm 4 món: Bắp xào chung bơ và tép, bò lúc lắc, bách bạch tuộc cùng với cơm nui phô mai.

Menu thứ 2

Menu thứ ba được bật mí sau chắc chắn sẽ gồm nhiều món khoái khẩu của bạn. Thứ nhất là hương vị biển cả mực nhồi thịt, sau đó là món thịt ba chỉ khía nước dừa thơm ngậy, món pad thái đổi khẩu vị cho những ngày làm việc mệt mỏi và không quên bổ sung chất xơ với salad rau quả được bóp đậm vị mayone.

Bữa cơm trưa thứ 3

Với thực đơn ngày thứ ba, chúng ta sẽ thay thế các món thịt kho ngán ngấy bạn đã ăn hai ngày qua với món thịt xông khói cuộn trứng, ăn kèm với cà chua dồn thịt áp chảo, cân bằng chất xơ với bắp cải xào chắc chắn là sự cân bằng tuyệt vời.

Bữa trưa văn phòng thứ tư

Nếu bạn đã chán ngấy các món ăn phương đông thì tại sao không tự thưởng cho mình một bữa cơm trưa giống đồ ăn nhanh nhỉ? Hamburger bò được rưới sốt đặc có vẻ thơm ngon và dinh dưỡng đấy. Cộng thêm tempura củ sen để thanh đạm cơ thể và tráng miệng cùng một phần strawberry cream pudding tuyệt hảo.

Thực đơn cơm văn phòng thứ 5

Khẩu phần ăn trưa thứ năm sẽ có thêm sự góp mặt của hương vị ẩm thực trung hoa, là món đậu phụ tứ xuyên. Để bổ sung đạm cho cơ thể thì món tôm rim ngọt là không thể thiếu đúng không. và bổ sung thêm cho cơ thể chút rau bằng salad ăn nhẹ nữa nhé.

Bữa cơm trưa văn phòng thứ 6

Ngày thứ 6 menu sẽ thay đổi bằng các món ăn mặn hơn, với đậu chiên trứng muối ăn kèm với cari bò rau củ được hầm nhừ, thêm 3 cuộn bắp sốt coca vị lạ, kích thích ăn ngon miệng hơn.

Thực đơn cơm trưa ngày thứ 7

Nếu bạn đã chán ngấy các món thịt đỏ phía trước thì thực đơn ngày thứ 7 sẽ vô cùng tuyệt vời đối với bạn. Cùng với 1 phần cơm rắc rong biển ăn kèm với bông cải và su su hấp, đương nhiên là không thể thiếu món khoái khẩu cá hồi hấp giấy bạc cầu kỳ giúp bạn bổ sung năng lượng cho một ngày làm việc mệt mỏi.

>>> Xem thêm : đặt com van phong hcm – Những bữa cơm trưa tiện lợi nhất dành cho dân văn phòng

Related Posts

Leave a Reply